16-04-04 – Boa alimentação é fator preponderante para evitar anemia na gravidez

A gravidez é um período no qual a mulher experimenta mudanças profundas, em diversas partes do organismo. Elas são causadas pelo crescimento do feto, que afeta as estruturas pélvicas e extragenitais. Os principais efeitos sobre a mulher, durante a gestação, são o aumento de peso e a readaptação do organismo a proteínas, açúcares, minerais e ferro.

A partir do primeiro trimestre de gravidez, o volume de sangue também vai aumentando, expandindo-se com maior rapidez no segundo trimestre e mais lentamente no final da gestação. Este processo, no entanto, é desigual: o volume líquido é três vezes maior que o dos elementos do sangue.

Este desequilíbrio pode ter como conseqüência uma anemia, condição que pode ser definida como a presença de menor número de glóbulos vermelhos na corrente sanguínea. Já foi constatado que uma em cada três mulheres sofre tais alterações durante a gravidez, embora ainda haja discussão sobre qual seria o valor mínimo de hemácias necessário para indicar os níveis de normalidade.

A OMS considera valores abaixo de 11 gramas de hemoglobina como indicativos de anemia. As causas mais freqüentes na gravidez são Perda de sangue aguda ou crônica, Infecções urinárias, Deficiência de ferro, Alimentação inadequada, Deficiência de ácido fólico e Diarréias.