15-03-04 – Pacientes asmáticos devem adotar cuidados especiais para evitar crises

Algumas medidas especiais devem ser adotadas para evitar o desencadeamento de crises de asma. Os pacientes asmáticos devem manter o quarto onde dormem arejado e ensolarado, sem tapetes, carpetes ou objetos que juntem pó. As cortinas devem ser leves e sempre bem lavadas. O piso da casa deve ser de material sintético ou de madeira. Os colchões, travesseiros e almofadas devem ser recobertos com plásticos. A cama deve estar afastada da parede e os livros e objetos devem ser guardados em lugares fechados.

A limpeza da casa deve ser feita com pano úmido, principalmente nos cantos do quarto, nas beiradas e nos estrados da cama. Produtos de limpeza com cheiro ativo devem ser evite, dando preferência ao uso de álcool.

Deve ser evitado o uso de roupas e cobertores de lã ou com pêlos. Os cobertores deverão ser lavados em água quente e a cada duas semanas. Os agasalhos mais recomendados são os de malha, moleton, nylon ou couro.

As pessoas que possuem asma devem evitar permanecer em cômodos úmidos, fechados; lidar com papéis, roupas e objetos guardados por muito tempo.

Os sintomas mais comuns da asma são tosse persistente, principalmente à noite. Chiado ao acordar, que persiste após o uso de medicação comum. Sono interrompido, durante noites seguidas, por tosse ou chiado. Cansaço na realização de atividades diárias. Tosse seca. Chiado durante atividades físicas e olheiras.