Jesus: o melhor amigo. Meditação: o melhor caminho

Você está no aconchego do seu lar, entre parentes próximos, pessoas de bem com um vínculo afetivo criado a partir do sangue e do convívio quase que obrigatório. Mas nem tudo está perfeito. Falta algo. Um amigo. Você tem esse amigo e para chegar até ele basta um telefone. A cena é corriqueira nos dias atuais. Entre pessoas das mais variadas idades, personalidades, gostos e tendências. Todos precisam de um amigo e de um telefone.

Mas esse amigo ideal não precisa ser necessariamente de carne e osso. Ele pode estar dentro de você, em sua mente, ser seu ego. Coisa que o Dalai Lama explica muito bem. E pode estar em seu coração, sua crença, Deus.

Mas Deus, independente de religião ou até para os agnósticos, parece muito mais que amigo, é pai. E seu ego, muito assustador para ajudar nas horas mais difíceis. Amigo é o que parece com você e que portanto lhe compreende. No cristianismo essa figura é bem clara: Jesus.

Ter Jesus como amigo não é fácil. Você precisa de contatos, de retornos, de discussões e compartilhamento de experiências. Percorrer esse caminho exige um aprofundamento espiritual intenso, privilégio esse teologicamente considerado, mas possivelmente apenas uma idéia utópica e nada idílica, como acessível à poucos.

A oração proporciona uma comunicação um tanto quanto unilateral. Na prece as palavras podem ser pesadas e soar como vazias. Não é o suficiente. Nós, amigos, precisamos de mais. E por que não tentar a meditação?.

Meditar é refletir muito, muito profundamente, sujeitando-se a descobertas e exames interiores, cujos resultados podem ser surpreendentes e desastrosos. Chegar ao melhor amigo assim não é uma questão de fé ou religião. É uma questão de amor próprio e auto-conhecimento, além de força interior para superar os problemas.

Essa conexão espiritual alcançada através da meditação pode ser tão real para o cérebro quanto qualquer percepção de uma realidade física "normal". O estudioso professor da Universidade da Pensilvânia, Andrew Newberg, desenvolveu uma teoria que o transformou em um dos principais nomes da ciência neuroteológica. Em tomografias cerebrais realizadas por Newberg pode-se constatar diferenças entre cérebros de pessoas despertas e os de pessoas em meditação profunda. A teoria sugere que o cérebro pode viver duas realidades diferentes, nenhuma mais real que a outra. Sendo assim, chegar ao melhor amigo através da meditação é tão possível, saudável e benéfico quanto ligar para ele.

O importante é descobrir que poderemos ser mais amigos de nós mesmos, do Jesus que também somos.

Reconhecer nas pequenas coisas da vida algo sublime é meditar inconscientemente e assim se comunicar com os seres ao seu redor. Nada como ter os pássaros da sua rua ou as plantas do jardim do prédio onde trabalha como seus amigos, como um pouco de Jesus. Descobrir isso é viver mais feliz, é entender os seus defeitos e dos outros e aceitá-los como parte da sua evolução. Certamente é o que faz os amigos. Nos ajudam, nos criticam, nos amparam, mas, principalmente, nos aceitam.